Boektip - Mark Tuitert - Drive

Nederlander Mark Tuitert is Olympisch kampioen op de 1500m schaatsen. De gouden plak behaalde hij niet zonder vallen en opstaan. Zijn grootste hulp voor deze topprestatie was niet per se een sportpsycholoog. Tuitert behoudt een scherpe focus en optimale prestatiemindset dankzij de filosofie. En meer bepaald de stoïcijnse filosofie van o.a. Seneca of Marcus Aurelius.

Op zich is deze insteek niet zo vreemd. De verschillen tussen psychologische stromingen (en dat zijn er wel wat) gaan eigenlijk terug op een verschil in onderliggende filosofie. Zo heeft de cognitieve gedragstherapie heel veel geput uit het werk van de stoïcijnen. Ze delen een focus op logica en redeneren om te leren omgaan met emotionele uitdagingen. Ik beken dat ik zelf ook wel fan ben van het stoïcijns gedachtengoed. In mijn eigen werk laat ik me op filosofisch vlak verder ook nog sterk inspireren door het existentialisme. Dit is de stroming die stilstaat bij zingeving en de betekenis van ons leven hier. Maar daarover misschien meer op een andere keer.

Verwacht je in 'Drive' niet aan zware literatuur omdat Tuitert vertrekt vanuit de filosofie. Hij schrijft in een erg begrijpelijke taal en onderbouwt alles met tal val praktijkvoorbeelden uit zijn eigen persoonlijke leven en carrière. Een vlot leesbaar boek waaruit je vast nieuwe inzichten kan meenemen!