Visie & Doelen
Ik hou er van mensen in beweging te helpen. Dit slaat zowel op de actieve, gepassioneerde persoon die ik begeleid naar betere resultaten, als de persoon die het gevoel heeft stil te staan en vast te zitten, die ik weer vooruit wil helpen in het leven. Let's get things moving (again)!
Als psycholoog help ik je zoeken naar oplossingen om jouw blokkades weg te werken. We zoeken samen naar oorzaken en oplossingen. Ik wil hierbij een ruimte creëren om moeilijke emoties te benoemen en te bespreken. Het gevoel dat je niet meer vooruit geraakt is immers nooit leuk. Vanuit dit kader ben ik ook in staat zwaardere mentale problemen te herkennen en een gepast antwoord te bieden.
Als coach help ik mensen – die niet noodzakelijk een probleem hebben – verder vooruit. Ik help je een volgend(e) niveau of uitdaging te bereiken, op zoek naar jouw potentieel. We focussen op training en de nodige rust om letterlijk en figuurlijk in beweging te blijven. Daarbij neem ik niet de rol van cheerleader of motivatiegoeroe op mij. Ik help je je eigen waarden en doelen ontdekken, zodat je je eigen motivator bent. Ik leer je verschillende technieken aan om op eigen kracht verder te gaan.
Al te vaak hoor ik cliënten vertellen dat, wat hen eerder werd voorgeschreven of opgedragen, niet werkt voor hen. In mijn begeleidingen wordt er dan ook niets voorgeschreven. Ik mag dan wel expert zijn van het mentale, jij blijft de expert van jezelf en jouw leven. Er is dan ook steeds sprake van een samenwerking, een samen zoeken naar wat voor jou kan werken. Hierbij bekijk ik jouw leven holistisch met alle domeinen en rollen. Met deze manier van werken help ik mensen in vier domeinen:
Sport & Prestatie / Beweging & Gezondheid / Rookstop / Welzijn op het Werk
Onder het motto 'practice what you preach' werk ik continu aan mijn persoonlijke en professionele groei door middel van zelfreflectie, bijscholingen of opleidingen. Ik focus hierbij voornamelijk op ontwikkelingen in het domein van Acceptance & Commitment Therapy/Training, sport- en bewegingspsychologie en innovatieve vormen van begeleiding buiten de gespreksruimte (online, in beweging,...). Voor een volledig en up-to-date overzicht van de onderwerpen waarin ik me specialiseer, neem je best een kijkje op deze pagina. Daarnaast probeer ik elke dag beweging en gezondheid op een flexibele manier te integreren in mijn dag.
Als psycholoog help ik je zoeken naar oplossingen om jouw blokkades weg te werken. We zoeken samen naar oorzaken en oplossingen. Ik wil hierbij een ruimte creëren om moeilijke emoties te benoemen en te bespreken. Het gevoel dat je niet meer vooruit geraakt is immers nooit leuk. Vanuit dit kader ben ik ook in staat zwaardere mentale problemen te herkennen en een gepast antwoord te bieden.
Als coach help ik mensen – die niet noodzakelijk een probleem hebben – verder vooruit. Ik help je een volgend(e) niveau of uitdaging te bereiken, op zoek naar jouw potentieel. We focussen op training en de nodige rust om letterlijk en figuurlijk in beweging te blijven. Daarbij neem ik niet de rol van cheerleader of motivatiegoeroe op mij. Ik help je je eigen waarden en doelen ontdekken, zodat je je eigen motivator bent. Ik leer je verschillende technieken aan om op eigen kracht verder te gaan.
Al te vaak hoor ik cliënten vertellen dat, wat hen eerder werd voorgeschreven of opgedragen, niet werkt voor hen. In mijn begeleidingen wordt er dan ook niets voorgeschreven. Ik mag dan wel expert zijn van het mentale, jij blijft de expert van jezelf en jouw leven. Er is dan ook steeds sprake van een samenwerking, een samen zoeken naar wat voor jou kan werken. Hierbij bekijk ik jouw leven holistisch met alle domeinen en rollen. Met deze manier van werken help ik mensen in vier domeinen:
Sport & Prestatie / Beweging & Gezondheid / Rookstop / Welzijn op het Werk
Onder het motto 'practice what you preach' werk ik continu aan mijn persoonlijke en professionele groei door middel van zelfreflectie, bijscholingen of opleidingen. Ik focus hierbij voornamelijk op ontwikkelingen in het domein van Acceptance & Commitment Therapy/Training, sport- en bewegingspsychologie en innovatieve vormen van begeleiding buiten de gespreksruimte (online, in beweging,...). Voor een volledig en up-to-date overzicht van de onderwerpen waarin ik me specialiseer, neem je best een kijkje op deze pagina. Daarnaast probeer ik elke dag beweging en gezondheid op een flexibele manier te integreren in mijn dag.
Over mij
Voornaamste opleidingen:
Overige activiteiten:
Recreatief sporter / Muziekliefhebber & festivalganger / Vrijwilliger & redactielid bij GRIMM Gent
Erkenningsnummer Psychologencommissie: 891113959
- Master Klinische Psychologie (Universiteit Gent)
- European Master of Sport & Exercise Psychology (University of Thessaly, Griekenland & University of Leipzig, Duitsland)
- Permanente Vorming Tabakologie & Rookstopbegeleiding (inter-universitaire opleiding, VRGT)
- Klik hier voor een volledig overzicht van mijn opleidingen, bijscholingen en publicaties
Overige activiteiten:
- Health & performance psycholoog bij Wellways. Ik sta in voor de begeleiding van werknemers naar beter welzijn en ondersteuning bij privé- of werkgerelateerde problemen en het uitbouwen van programma's die welzijn op het werk verhogen.
- Docent Vlaamse Trainersschool (Sport Vlaanderen)
- Coördinator werkgroep jonge sportpsychologen bij de Vlaamse Vereniging voor Sportpsychologie (VVSP)
- Country representative voor België bij European Network for Young Specialists in Sport Psychology (ENYSSP)
Recreatief sporter / Muziekliefhebber & festivalganger / Vrijwilliger & redactielid bij GRIMM Gent
Erkenningsnummer Psychologencommissie: 891113959
Huidige Partners
Ik werk op consistente basis samen met onder andere volgende organisaties:
|
BeNeLux focused esports organization
|
Vroegere samenwerkingen
Ik heb in het verleden op consistente basis of voor afgelijnde projecten samengewerkt met onder andere volgende organisaties:
|
|
|
in de media
02/01/2015 - VTM NIEUWS - NIEUWJAARSVOORNEMENS
https://nieuws.vtm.be/binnenland/122408-maar-1-op-10-houdt-voornemens-vol
19/01/2015 - HET LAATSTE NIEUWS - GEVAREN VAN TEVEEL SPELLETJES SPELEN IN TOPSPORT
| hln_gevaren_van_teveel_spelletjes_bij_topsporten_20150119.pdf |
23/05/2015 - HET NIEUWSBLAD - EXTREME SPORTEN
| nieuwsblad_extreme_sporten_20150523.pdf |
18/02/2017 - ZIZO ONLINE - VOETBAL & HOLIBISEKSUALITEIT
| zizo-online_voetbal_en_holebiseksualiteit_20170218.pdf |
13/07/2017 - SPORTMAGAZINE (KNACK) - WAT VOETBALSTERS OVER HEBBEN VOOR HUN SPORT
| sportmagazine_wat_voetbalsters_over_hebben_voor_hun_sport_20170713.pdf |
01/08/2017 - HET LAATSTE NIEUWS - ROL VAN SPORTPSYCHOLOGIE BIJ TOPSPORT
| hln_sportpsychologie_algemeen_20170801.pdf |
01/10/2018 - OZ Profiel - Sporten volhouden
| ozprofiel_sporten_volhouden_201810.pdf |
16/05/2019 - Het Nieuwsblad - Experts kritisch voor lange lijst adviezen door Hoge Gezondheidsraad
| het_nieuwsblad_-_experts_kritisch_voor_lange_lijst_aanbevelingen_hoge_gezondheidsraad.pdf |
02/09/2020 - Knack bodytalk - gebruik van muziek bij (recreatief) sporten
| focus_knock_doping_door_de_oortjes.pdf |