Mijn stijl & Visie

Ik ben een psycholoog die ervan houdt mensen in beweging te helpen. Dit slaat zowel op...
  • ... de actieve, gepassioneerde 'high performers' die ik begeleid naar (nog) betere resultaten.
  • ... mensen die het gevoel hebben stil te staan en vast te zitten, die ik weer vooruit wil helpen in het leven.
  • ... letterlijk samen in beweging zijn aan de hand van beweegsessies in verschillende vormen.
  • ... 'in beweging', 'on the go', makkelijk waar je je ook bevindt aan de hand van moderen online hulpmiddelen.
​
Let's get things moving (again)!

Ik zou lange teksten kunnen schrijven over mijn persoonlijke filosofie (en soms laat ik me al eens gaan in een blog), maar laat ik hier mijn persoonlijke stijl samenvatten in enkele bullet points:
  • Authentiek mezelf & steeds nieuwsgierig naar jouw verhaal
  • Oplossingsgericht met het oog op persoonlijke ontwikkeling
  • Cliëntgericht, jij bepaalt mee de agenda en ik schrijf niets voor. Jij bent immers expert van jezelf!
  • Holistische blik naar de persoon in zijn geheel doorheen verschillende levensdomeinen
  • Ik sta stil bij hoofd (denken), hart (voelen), lichaam (doen) en geest (zingeving). We willen dus niet enkel praten, maar ook ervaren.
  • Stilstaan bij verleden en toekomst is steeds in functie van in het hier en nu een WIN scoren ('What's Important Now?')
  • Kortdurend, niet meer sessies dan jij zelf nodig acht
  • Wetenschappelijk onderbouwde begeleiding
  • Ik heb een visie op gezondheid die verder gaat dan het courante medische model. Lees er hier meer over.​​
Als psycholoog help ik je zoeken naar oplossingen om jouw blokkades weg te werken. We zoeken samen naar oorzaken en oplossingen. Ik wil hierbij een ruimte creëren om moeilijke emoties te benoemen en te bespreken. Het gevoel dat je niet meer vooruit geraakt is immers nooit leuk. Vanuit dit kader ben ik ook in staat zwaardere mentale problemen te herkennen en een gepast antwoord te bieden.

Als coach help ik mensen – die niet noodzakelijk een probleem hebben – verder vooruit. Ik help je een volgend(e) niveau of uitdaging te bereiken, op zoek naar jouw potentieel. We focussen op training en de nodige rust om letterlijk en figuurlijk in beweging te blijven. Daarbij neem ik niet de rol van cheerleader of motivatiegoeroe op mij. Ik help je je eigen waarden en doelen ontdekken, zodat je je eigen motivator bent.  Ik leer je verschillende technieken aan om op eigen kracht verder te gaan.

'Practice what you preach' is één van mijn belangrijkste motto's en daarom werk ik continu aan mijn persoonlijke en professionele groei door middel van zelfreflectie, bijscholingen of opleidingen. Daarnaast probeer ik elke dag zelf beweging en gezondheid op een flexibele manier te integreren in mijn werkdag.

Over mij

​Opleidingen:
  • Master Klinische Psychologie (Universiteit Gent)
  • European Master of Sport & Exercise Psychology (University of Thessaly, Griekenland & University of  Leipzig, Duitsland)
  • Permanente Vorming Tabakologie & Rookstopbegeleiding (inter-universitaire opleiding, VRGT)
  • ​Klik hier voor een volledig up-to-date overzicht van mijn bijkomende opleidingen, bijscholingen en publicaties. Ik focus me voornamelijk op ontwikkelingen in het domein van Acceptance & Commitment Therapy/Training (een vorm van cognitieve gedragstherapie), existentieel welzijnscounseling, sportpsychologie, bewegingspsychologie, voedingspsychologie en innovatieve vormen van begeleiding buiten de klassieke gespreksruimte (online, in beweging,...).

Overige professionele activiteiten:
  • Praktijkassistent aan de Universiteit Gent. In deze functie sta ik mee in voor het geven en begeleiden van de vakken rond communicatie in de opleidingen sport- & bewegingswetenschappen, revalidatie & kinesitherapie, geneeskunde en gezondheidsbevordering. Op deze manier hoop ik met mijn ervaring bij te dragen aan en studenten klaar te stomen voor een psychologisch geïnformeerde praktijk later.
  • Docent Vlaamse Trainersschool (Sport Vlaanderen)
  • Lid van het Applied Psychologists in Physical Activity Network (APPAN)
  • Country Representative voor België bij het European Network for Young Specialists in Sport Psychology (ENYSSP)
  • Voormalig Country Representative Coordinator bij ENYSSP waarbij ik alle landsvertegenwoordigers coördineerde.
  • Voormalig coördinator werkgroep jonge sportpsychologen bij de Vlaamse Vereniging voor Sportpsychologie (VVSP)
  • Meer dan 7 jaar ervaring als 'Health & Performance psycholoog' bij Employee Assistance Programs met een verantwoordelijke functie als Clinical Team Lead. Ik stond in voor de begeleiding van werknemers naar beter welzijn en ondersteuning bij privé- of werkgerelateerde problemen en het uitbouwen van programma's die welzijn op het werk verhogen. Daarnaast stond ik als Clinical Team Lead mee in voor de dagdagelijkse leiding van het team hulpverleners. In 2022 besloot ik mijn carrière in loondienst achter me te laten en me volledig toe te leggen op mijn interesses en specialisaties.
Naast het werk:
  • Vaak in beweging (lopen, zwemmen, yoga, obstacle runs, squash, ...)
  • Getrouwd met Gillian
  • Papa van Raeven (°14/12/2022)
  • Baasje van Chester & Whipet
  • Hobby gamer
  • Muziekliefhebber & festivalbezoeker
  • Vrijwilliger bij GRIMM Gent
Visumnummer Federale Overheid: 266337
Erkenningsnummer Psychologencommissie: 891113959
​Kadasternummer tabakologie: 45441
BTW-nummer: BE 563.339.079