Terwijl het leuk is te schrijven over de psychologie van sport & prestatie of beweging & gezondheid, is het soms nog fijner er gewoon honderduit over te kunnen over babbelen! Hier vind je de podcasts waar ik al te gast mocht zijn of waar ik zelf achter de microfoon kroop.

Podcasts waar ik te gast ben

Januari 2025 - Ik werd uitgenodigd door David Liviau van de Ultralopers Podcast om uitgebreid in de mentale aspecten van het ultralopen te duiken. We bespraken onder andere motivatie voor training, omgaan met pijn, managen van negatieve gedachten en voorbereiding op de wedstrijddag. Veel tips in 75min podcast! Deze aflevering is ook te bekijken op YouTube.
December 2023 - Ik werd uitgenodigd door personal trainer Jolien Janssens van 'Fit Zonder Filter' om het te hebben over burn-out en beweging. Is het goed om te sporten als je een burn-out hebt? Wat voor soort beweging doe je dan best? En aan welke intensiteit? Ontdek het in deze podcast!
September 2023 - Ik mocht aan tafel schuiven bij de dames van de podcast 'Ren jezelf niet voorbij'. Ze vroegen me helemaal uit over mijn visie op sport en beweging, connectie met ons lichaam en de natuur tijdens het bewegen, de evolutie van de bewegende mens, beweegverslaving, de uitdaging van een balans te vinden tussen een wetenschappelijke en een intuïtieve benadering, ... Eigenlijk alles wat me professioneel bezig houdt!
April 2023 - In het kader van de campagne rond depressie en sport van Gezond Sporten werd ik samen met collega Kirsten Plessers geïnterviewd rond de effecten van beweging op ons mentaal welzijn.
April 2023 - In het kader van de campagne rond depressie en sport van Gezond Sporten werd ik geïnterviewd rond het mentaal welzijn bij topsporters.

Eigen podcast - Fenix rookstop

Meer info over deze podcast op www.fenixrookstop.be/media/podcasts!